Sivu on muuttanut uuteen osoitteeseen

Suklaakakku mikrossa

torstai 14. helmikuuta 2013

Suklaakakku mikrossa

Ystävänpäivä!

Tein ystävänpäivän kunniaksi sydämenmuotoisen suklaamikrokakun (itselleni!). Kuten aikaisemmin julkaisemani mikrokakku myös tämä on sokeriton, rasvaton sekä vapaa vehnäjauhoista.











Suklaamikrokakku

1 banaani
1 kananmuna
1 rkl suklaaproteiinijauhetta
2 rkl aitoa kaakaojauhetta

Muussaa banaani ja lisää loput aineet. Sekoita ja kaada mukiin/kulhoon/kippoon/jälkiruokakuppiin ja iske mikroon 2,5 minuutiksi. Kumoa varovasti lautaselle (kannattaa ensin käydä veitsellä läpi astian reunat). Nauti!


 Terveellistä, nopeaa ja helppoa! Hyvää ystävänpäivää kaikille <3


rakkaudella kaisa

Tunnisteet: ,

19 kommenttia:

15. helmikuuta 2013 klo 13.05 , Blogger -LiiSi- kirjoitti...

Ajattelin tänään tehdä tämän helpon mutta terveellisen herkun ku mies tulee töistä kotiin! Varmasti tykkää :)

 
15. helmikuuta 2013 klo 21.07 , Blogger Bertta Mustola kirjoitti...

Voiko ton suklaaproteenijauheen korvata jollakin muulla jauholla? :)
Löysin sun blogin pari päivää sitten ja rakastuin. Vaikutat ihanalta persoonalta ja olet ulkoisestikin tosi kaunis! Kaikki sun reseptit ja ruokakuvat saa aina kuolaamaan. :D Tästä kyllä tuli mun yksi lemppari blogeistani !

 
17. helmikuuta 2013 klo 11.43 , Blogger Kaisa Minni kirjoitti...

Hei! Eiköhän sen voi, kun on kyseessä niin pieni määrä! Kiitos kamalasti kehuista, tosi mukavaa kuulla että tykkäät blogista! :) Pysy lukijana jatkosakin!

 
21. helmikuuta 2013 klo 6.25 , Blogger Katri kirjoitti...

Testasin ja namia tuli. :) Kiitti!

 
3. maaliskuuta 2013 klo 10.21 , Blogger Enni kirjoitti...

Eksyin sun blogiin juuri ja oon nyt jo lukenut läpi nämä sun kaikki ihanat reseptit ja yrittänyt jo ajatuksissani änkeä niiden kaikkien kokoeilemisen lähi päiviini! :D Nam mitä herkkuja, saat ehdottomasti uuden lukijan!

Niin ja muuten mitä maapähkinävoita sä käytät? Löytyykö sitä ihan normaaleista marketeista?

 
3. maaliskuuta 2013 klo 11.59 , Blogger Kaisa Minni kirjoitti...

Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.

 
3. maaliskuuta 2013 klo 12.00 , Blogger Kaisa Minni kirjoitti...

Moikka!

Kiva kuulla ja kiitos paljon :) Käytän Meridianin maapähkinävoita, jota ei löydy normimarketeista. Niistä ei oikeen löydy kun vaan niitä levitteitä, eli joissa on kasviöljyä tms seassa! Ostan oman maapähkinävoin Punnitse&Säästä -liikkeestä mutta puhdasta maapähkinävoita löytyy varmasti myös muista ekoputiikeista kuten vaikka Ruohonjuuresta.

 
4. maaliskuuta 2013 klo 15.58 , Blogger Aino kirjoitti...

Testattu, tosin varioin reseptiä hieman. Kiitti ideasta, oli aivan superhyvääää :)!

 
5. maaliskuuta 2013 klo 22.51 , Blogger Hanna Puolanmaa kirjoitti...

Tuliskohan tästä hyvä uunissa?? Kun mulla ei oo mikroa nyt käytettävissä ja haluisin kovasti kokeilla! :/

 
6. maaliskuuta 2013 klo 11.10 , Blogger Kaisa Minni kirjoitti...

Hmm, en osaa kyllä sanoa yhtään missä lämpötilassa tai kuinka kauan mutta voithan toki kokeilla valmistusta uunissakin! Tuu sitten kertoo kuinka kävi! :)

 
9. huhtikuuta 2013 klo 21.19 , Blogger eltsi kirjoitti...

Tein tätä äskön ja VAU! ihan sairaan hyvää! :) Laitoin protskujauheeksi fastin suklaa puddingia ja toimi sillä myös tosi kivasti! Mustikkasosetta vähä päälle ja avot!
Vitsi oot hyvä ku keksit tälläsiä sika hyviä (ja helppoja) reseptejä:p

 
9. huhtikuuta 2013 klo 23.24 , Blogger Kaisa Minni kirjoitti...

Oijoi, hyvää varmasti:) Kivaa että maistui.

 
23. huhtikuuta 2013 klo 21.36 , Anonymous Anonyymi kirjoitti...

Millä ton protskujauheen vois korvata, onks ideoita? Ihan mahtava blogi, löysin vasta tänää ja varmasti jatkan lukemista ja kokeilen herkkujasi:))

 
4. toukokuuta 2013 klo 18.02 , Blogger IMAGE black and white kirjoitti...

Hei mahtava ohje ja kiitti Eltsille vinkistä ton puddingin käytöstä. :)

 
11. toukokuuta 2013 klo 19.15 , Anonymous Anonyymi kirjoitti...

Löysin tänään blogisi, ja hieman varauksellisin mielin kokeilin tätä reseptiä. Voi luoja, tämä on hyvää!!! Maistuu niin suklaakakulta :). Ei epäilystäkään ettenkö pian tarttuisi muihinkin resepteihin. Kiitokset!

 
12. kesäkuuta 2013 klo 14.46 , Anonymous Anonyymi kirjoitti...

Kammoan itsekin mikroa sillä se "tappaa" ravintoaineet, ehdotuksia suklaakakun uuniversiosta?

 
14. elokuuta 2013 klo 13.48 , Anonymous Anonyymi kirjoitti...

NAM! Yksinkertainen ja helppo tehdä ja kaiken lisäks maistuu ihan tavalliselle suklaakakulle! Kiitos! Toimii myös niin päin et laittaa suklaaproteiinijauhetta 2 rkl ja kaakaojauhetta 1 rkl :)

 
15. elokuuta 2013 klo 22.44 , Blogger Nor Dufvelin kirjoitti...

Nams! Kokeilin ja loistavaa tuli! <3 korvasin suklaa proteini jauhon vanilia protskujauheella kun itse en pidä niin kovin suklaisesta :) kastikkeeksi tein luonnonjugurtti + vaniliaprotskujauhe sekotuksen ja aivan loistava yhdistelmä <; kokeilin myös pizzaasi tnä ja aivan ihanaa!!! Tein pohjan ruisjauhoista, toimii hyvin myös sillä ;)
Huomenna taas lisää kokkailuja käyttäen sun reseptejä ;)
Näin painon pudottajalle aivan loistavia helppoja herkkuja ;) suur kiitos sulle Kaisa! <3

 
26. elokuuta 2013 klo 22.01 , Anonymous Anonyymi kirjoitti...

Paljonko tässä olisi kaloreita? En itse osaa niitä laskea mutta vertaan aina joka jutun kaloreita protskupatukkaan niin osaan hahmottaa :D

 

Lähetä kommentti

Tilaa Lähetä kommentteja [Atom]

<< Etusivu